ÇÖLYAK NEDİR ?
Çölyak, ince bağırsak hastalığı olup, buğday, arpa, çavdar, yulaf gibi tahıllarda bulunan glutene karşı hassasiyet ile gelişen
Lösante Blog
Yedikçe Mutlu Olun (Serotonin)
Yapılan çalışmalar beyin serotonin konsantrasyonunun baharla
GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME
Hamileliğinizin ilk üç ayında enerji ihtiyacınız pek ...
DÜNYA GIDA GÜVENLİĞİ GÜNÜ
Sağlıklı Bir Gelecek için Gıda Güvenliğini Önemseyelim!
KURU MEYVE
Kuru meyveler 2 ana öğün arasında kan şekerini ...
VİTAMİN DEPOSU GREYFURT
İçeriğini öğrendiğinizde neden her gün tüketmeniz gerektiğini ...
C Vitamini Deposu Mandalina
Mandalina yüksek miktarda C vitamini deposu olmasından dolayı kuvvetli bir...
ÇİKOLATA... DOST MU? DÜŞMAN MI?
Çoğu insan onu yemekten büyük zevk alır. Çikolata ölçülü...
RAMAZAN DÖNEMİ BESLENME ÖNERİLERİ
Ramazan dönemi boyunca yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Yemeklerinizi...
BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRECEK SAĞLIKLI ÇORBA TARİFLERİ
Zencefilli kış çorbası ve daha fazlası...
KORONA GÜNLERİNDE TATLI KRİZLERİNE SAĞLIKLI TATLI ve İÇECEK TARİFLERİ
Tatlı krizine girmemek için birkaç öneri...
Coronavirüs’ e Karşı Bağışıklığınızı Böyle Güçlendirin!
Vücuda giren hastalık yapıcı bakteri ve virüsleri ortadan kaldırmak için savaşan bağışıklık sistemi...
Duygusal Beslenme
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki; çoğu insanın normalin üstünde yemek ...
Dünya Diyabet Günü
Diyabet tedavisinin amacı kan şekeri düzeyinizi normal sınırlar içerisinde tutarak, kısa veya uzun dönemde oluşabilecek ...
Çocukluk Çağı Obezitesi
Obezite; vücuttaki yağ oranındaki artışa bağlı olarak gelişen, kilo alımındaki artış olarak tanımlanır
Okul Çağında Beslenme Önerileri
Okul dönemi çocuklar için fizyolojik, psikolojik ve sosyal gelişimin hızlı olduğu
Kış & Beslenme & Bağışıklık
Kışın yaklaşmasıyla havaların daha erken kararması, soğukların gitgide artıp, işlerin yoğunlaşması ...